MooFit

《MooFit》是一款专业的运动健康情况记录软件。帮助用户更加了解自己的运动状态，及时调整运动目标，通过专业细致化的数据分析，让你更了解自己运动状态，享受全新智能生活体验。

MooFit软件特色

1、分段练习更清晰，可以显示所有练习;

2、提供更多睡眠信息和数据，方便浏览;

3、每个阶段都有相应的数据统计，随时可以看到;

4、联机定制目标，随时提醒距离完成目标数据;

5、采用统计图形，可以清晰把握所有数据。

MooFit软件亮点

1、不要一边玩手机一边健身，健身时每组动作之间所间隔的时间不应太长，而健身时的精神亦应集中在你所锻炼的肌肉上。玩手机会令你分散注意力，同令每组动作之间的时间隔长，令训练效果减弱；

2、健身最困难的地方不是要挑战自己举不起的重量，而是要确保每一组动作的姿态正确，令相关肌肉可以得到适当训练。如强行加重，除了会令你“借力”，将力斜至你不打算锻练的肌肉外，还可能令你受伤；

3、背部让一个人看上去更厚实，并能“撑起胸肌”。如你长时间只练胸肌不练背肌的话，久而久之会造成驼背；

4、有氧运动因为消耗较大的体力，这样来加强体能，改善心肺和健康，提升个人的基础新陈代谢率更为有效帮助，同时增强你健身时的耐力；

MooFit用户评价

@小吃摊

挺好用的，随心锻炼身体的软件

@撒旦王

可采集步数、心率、运动距离、运动时间、消耗卡路里等原始数据