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app简介
《普拉提运动》一款专业实用的手机瑜伽健身辅助软件，软件页面简洁，功能强大，提供了丰富的普拉提健身课程、专业的教练指导和详细的动作讲解，用户可以自由选择自己需要的视频锻炼，还能制定合理的计划，针对不同程度的用户进行个性化的训练指导！
普拉提运动软件特色
简单易学，动作轻柔。减轻工作压力，建立自信，培养兴趣，让自己更优雅。
长期练习可以提高核心的稳定性，增强肌肉耐力，不受活动地点的限制。
契合身心相关研究成果，运用自重、多次、小重量和冥想的锻炼原则，通过对身体核心部位的锻炼。
普拉提运动用户评价
@U也花呗
非常的不错，很推荐大家下载学习
@复工后你
长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制.
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