《爱牙书》读后感400字

《爱牙书》读后感400字：今天读了一本即深奥又有意思的书——《爱牙书》。《爱牙书》在有趣的故事中给我们讲了一些关于牙齿的小秘密，让我来给你讲讲吧！

先来讲讲关于龋齿菌的小秘密吧！龋齿菌必须吃很多甜食，才能排泄出粗大的粪便。据说排泄出最粗大的粪便的龋齿菌能当上队长呢！言归正传，龋齿菌喜欢吃甜的东西，所以请大家少吃一点甜的东西吧！好好想想，如果你的嘴巴里有龋齿菌，那你的牙齿肯定会有龋齿菌的粪便，太恶心了！

为了防止龋齿菌，我们必须保护好牙齿，要多吃对牙齿有益的食物，少吃对牙齿有害的食物。对牙齿有益的食物指的是不含糖分，且不会沾在牙齿上的食物。对牙齿有害的食物，它们不仅含糖高，而且很容易沾在牙齿上。大家知道吗？热水很容易使牙龈及牙齿变得敏感。所以，请大家少喝热水吧！多喝点儿温水！

一发现自己的牙齿有了疾病，就要赶快去看牙医，为什么呢？因为牙医认为一颗牙齿的价值达两万元人民币，等到恒牙全部长出来后，我们至少就会拥有28颗牙齿，总价值就等于56万人民币。所以，请大家爱护好自己的牙齿吧！

让我们大家一起保护牙齿吧！防止龋齿菌，从我做起！